最近，姚明在作家兼出版人许知远的访谈节目《十三邀》中分享了他在NBA的经历，谈到了许多宝贵的体悟。
姚明提到，国内的球员去海外打球时，通常会以学习的态度面对挑战。他说：“在思考这一问题时，我们必须更深刻地探究。学习意味着什么呢？我们的文化驱动我们希望从更高的平台吸取知识，然后将其传承或发展。然而，我逐渐意识到，对于那些真正走出国门的球员而言，生存才是根本的驱动力。生存是需要本能反应的，而不是复杂的思考。我去NBA打球，不仅仅是为了获取知识，而是一种生存的本能。”
许知远则对此表示认同：“回头分析生存的逻辑和其所蕴含的思考……”
姚明接着强调：“生存的本质并不需要过多思考。我在NBA学到的两个词，至今印象深刻，第一个是‘aggressive’（侵略性）。这是必须具备的素质。”
许知远补充道：“这与我们传统教育的理念相去甚远。”
姚明继续说道：“第二个词是‘hungry’（饥饿感），这两者都是与生存紧密相关的概念。”
许知远感慨道：“这确实可以引发一种极其强烈的竞争文化。”
姚明表示：“这一点非常明显。记得有一次，在客场时我的教练曾与我聊起，当他看到球投出去时，心中有一种恐惧：‘如果这球稍微偏出一点，我的工作就会受到威胁。’虽然那球并不是我投的，但作为教练，我必须全力以赴地帮助我的球员抓住每一个机会，以此来保住我的工作。这种心态形成了一种强大的力量。”
姚明回忆说：“在我职业生涯的最后一个赛季，乔丹来休斯敦比赛，那场比赛我首次成为首发球员并赢得了胜利。当时休斯敦甚至还为此创作了一幅漫画，称这是乔丹生涯中唯一一次得分未上双的比赛。尽管如此，在接下来的回合里，他却又轻松砍下35分，轻松逆转了我们。这样的场景很难想象，毕竟他已是40岁的老将了。”
